Préparation mentale : magnifiez votre jeu

Le travail du préparateur mental

La préparation mentale trouve de plus en plus sa place dans nombre d’exploits sportifs et de grandes aventures humaines. Elle vise à mettre l’athlète dans les conditions mentales optimales pour soutenir ses efforts physiques, au développement de ses qualités physiques et talents, de même qu’à l’émergence de nouveaux talents dans l’exercice de son sport ! La préparation mentale hypnotique vise donc autant à régler ce qui ne va pas, passage à vide, yipps, pertes de motivation, ainsi qu’à l’amélioration de ce qui va déjà et qui peut potentiellement être encore mieux.

Je vous accompagne pour

Vous apprendre à gérer vos pensées, vos émotions et votre stress

Doper votre confiance, votre motivation et votre concentration

Prendre du recul et appréhender autrement les événements en compétition

Mieux vous connaître pour être plus performant

Préparation mentale et natation

De l’hypnose à l’hypnose sportive

L’hypnose ayant déjà fortement fait ses preuves dans le traitement des douleurs, des peurs et des compulsions, du bégaiement, du rougissement, en thérapie, imaginez ce qui seraient possible en coaching mental ? Et s’il était aussi possible grâce à l’hypnose de changer son état interne pour : trouver du temps dans le temps et ainsi agir avec plus de réflexion, après une décision plus avisée, et une meilleur exécution ? et si vous pouviez vous programmer pour avoir plus d’énergie le moment venu ? Plus qu’il n’en faut pour battre votre record personnel? Et si vous deveniez facilement la version de vous qui réussi facilement et sans aucun stress ? Qui est inspirée et portée ? Pour qui il est impossible d’échouer ? L’hypnose vous donne accès à vos ressources personnelles pour les activer au moment où vous en avez le plus besoin.

Coaching mental : Préparation mentale et boxe

Shaff expert en Hypnose Avancée, Hypnothérapeute et Praticien en Hypnose Ericksonienne depuis 2008, j’ai toujours été émerveillé par les « miracles » que l’hypnose pouvait apporter dans l’exercice de la thérapie, pour régler des problèmes de la vie quotidienne. La vie quotidienne n’est qu’un environnement, un contexte, de même que le monde du sport, lui même soumis à ses propres problèmes et objectifs… Préparateur mental, je vous accompagne dans votre préparation mentale sur Bourg-La-Reine, Paris et en Ile de France.

Pour plus d’informations merci de me contacter.

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Plus de ressources sur la préparation mentale pour sportif de hauts niveaux

Avez déjà, de vous même, sans vraiment vous en rendre compte, créé votre propre défaite ? Tout cela à cause d’une focalisation inconsciente sur un point de chute ?

Il suffit parfois d’une fois, une simple fois où vous échouez pour que vous ne pensiez plus qu’à cela. Le cerveau a cette fâcheuse tendance à se concentrer sur le négatif. Le Yips par exemple au Golf ou aux fléchettes est une bonne illustration de ce problème.

Un événement marquant, empêchant réellement d’avancer… Un peu de mal à gérer son stress ou être quelque peu trop exigeant avec soi même et on peut vite arriver dans une impasse.